shchin

當我看到知道抽中DHC輕盈元素的時候超級開心的....因為最近吃得太好...忙著照顧孩子跟做家事結果忽略了自己的身體，當我穿上褲子的時候覺得有些緊囉

天阿，好顯DHC舉辦這個活動救了我，被抽中超開心

第一個因為DHC是各很棒的日本品牌，之前用過他們的保養品跟彩妝都很不錯，所以我想這種吃的東西應該也是通過日本很多檢驗才製造出來的

這樣我才敢吃下肚內.....

DHC官網：https://www.27662000.com.tw/dhc/shopping/prodDetail.html?id=8849

先說一下他們做事真的很細心，我想說一小包應該就寄各小紙袋之類的，沒想到我收到的是一個DHC的盒子

 開

裡面放了使用說明跟恭喜中獎的小單子還有一本DHC的刊物最最重要的當然是還有主角輕盈元素，對了，還有用泡泡棉，做事真的很細心

使用方式也很簡單，就是在飯前或飯後30分鐘內吃，早上中午各一顆，晚上兩顆

飯前吃是阻糖份的，飯後是脂肪

所以我個人是早上飯前，中午飯後，晚上飯前一個，飯後一個

這樣子我想晚上都可以阻隔到不想要的糖跟脂肪了

今天是第三天，我覺得就是吃到自己該吃的那個量就停了

以前還會想繼續吃說，不過這兩天下來就覺得不想再吃下去了....再繼續試試看

是自己的心理因素還是真的發揮效果...加油吧，請大家為我打氣吧

不知道大家最近有沒有看到兩個廣告...一個是女生拿著氣球就飛起來了..另一個是蹺蹺板的兩邊，一邊是女孩一邊是小鳥，是女孩這裡翹起來...

看到這兩個廣告就覺得這個好像很有用的感覺

來看一下

再來看看DHC輕盈元素裡面的成分...有武靴葉、苦橙、黃香草木樨、大麥、海藻、大豆卵磷脂、杜仲等多種天然精華成分所調和而成，藉由DHC輕盈元素中各種精華成分的多重作用，可均衡控制醣類、脂質、鹽分及水分（被認為是導致體重增加的4大因子）

因為有四大關鍵因子--醣類、脂質、鹽分及水分，被認為是導致體重增加的四大因子

雖然醣類和脂質乃是提供身體能量的主要來源，但是當攝取量超過消耗量的話，則容易轉變成脂肪囤積體內，進而影響身體循環功能；至於過量的鹽分，不僅容易造成水分代謝不良，更會提高身體對糖份的吸收能力。倘若這些成分過量囤積在體內無法代謝，除了會導致外觀上的體型變化，同時還可能引發各種健康問題

武靴葉、大麥--一糖：舒緩糖份負擔

苦橙精華--一脂：幫助脂質代謝，避免多於脂質囤積

海藻、大豆卵磷脂：一脂一鹽：維持消化道順暢、幫助鹽分及脂質代謝

黃香草木樨：一水：維持循環順暢、促進水分代謝

杜仲：調節生理機能、滋補養身

用法：每日建議量4粒      早1五1晚2 搭配開水分次食用，避免過量攝取   飯前吃對抗糖份  飯後對抗脂肪   注意事項：孕婦請避免食用.....

以上   台灣蝶翠詩化妝品股份公司版權所有

12.17-12.25   57.6到57.0  瘦了零點六    這幾天都有喝到2000CC的水  皮膚也變的比較亮

12.28 

吃了這幾天下來...剛開始比較沒感覺

不過這幾天下來覺得部會想在吃這麼多東西...而且我好像把肚子裡的宿便都清除的感覺...整個馬桶都快被我塞滿了

這幾天我都有多喝水...每天都有喝到2000CC

我覺得養成良好的生活習慣這樣是可以幫助產品更快在身體裡面發揮他最大的效果

也有告訴自己想要快點看到效果有些危險的食物例如：麵包、餅乾、零食就不要碰啦...那不是我的專利

其實胖不是一天造成的....要讓自己的身體恢復到好的體態也是相對要付出一些代價...加油啦

12.29  

跟大家分享把他帶出門吃下午茶，飯前飯後各吃一顆....這樣就可以對抗糖份跟脂肪..真是各簡單得方法

這幾天下來覺得自己排便變的順暢多了

精神好像也比較好....

還蠻可愛的

以下是袋子後面的成分表

好期待20天滿會瘦多少呢？